Специальная выносливость, или зачем юношам заниматься футболом?

Special endurance or why should young men play football?

Рассматривается влияние занятий футболом на организм молодых футболистов, описана польза от занятий самым популярным видом спорта. Описываются проблемы двигательной активности юношей. Кроме того, исследуются такое важнейшее физическое качество, как скоростная выносливость, необходимая для успешного усвоения футбольных навыков. Выводы автора основаны на эксперименте.

Ключевые слова: физическая культура, футбол, юноши, выносливость, специальная выносливость, скоростная выносливость, двигательная активность

The article examines impact of football on an organism of young football players and describes the advantage of the benefits of practicing the most popular sport. Problems of physical activity of young men are described. Besides, the major physical quality such as high-speed endurance needed for development of football skills is investigated. Conclusions of the author are based on an experiment. 

Keywords: physical culture, soccer, young men, endurance, special endurance, high-speed endurance, physical activity 

Article.PDF

←  →